1. Umy si ruky, aby nedošlo ku kontaminácii rúška zvnútra. 2. Rúško pevne polož na ústa, nos a tvár tak, aby čo najmenej vzduchu prenikalo do strán. 3. Nedotýkaj sa vonkajšej strany rúška, aby si zabránil prenosu baktérií zvonku.
Ako sa starať o rúško?
Ak je rúško vlhké, zlož ho alebo ho vymeň. Po použití ho vyper pri 60 stupňoch a pred ďalším použitím ho nechaj úplne uschnúť a prežehli ho.
